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一、 * ?- V; U$ w2 t! m
1.买来青鱼,切成鱼片。
6 M9 P5 ]1 z8 q* t7 d( g6 ^2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
/ z" O+ C- P3 R3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
0 ~( S" \0 D$ h0 k4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ! C- ~5 v6 F8 D8 T
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 : b& A" U% L) y; e# m: x
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
+ h+ c: l" G6 ^( d1 n; D二、
/ d# S! I* I( d' j3 V# g9 p原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
" p, k4 e8 [! g" r- I! m) ~或Tilapia(罗非鱼)
, A2 L0 W4 t3 K8 e/ e) ]或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
/ b8 K$ @; B( Q* F- {7 R一条 % ~4 i& |% R1 ~$ U% L
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
1 D! I) N" r$ j' a调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
8 I0 }& F" s1 d3 g9 F豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
1 p& s# b' N! e) \3 d) [8 A2 e盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
6 Q' u( S5 `6 A8 e5 t另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 : M( _8 \0 e! H) K4 X! F, Q
做法:
# t, d! V8 |. V$ M1 O6 }+ k, c6 P5 R1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
* b$ e3 p* f N3 v- F* x2 ^2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
( N$ N: b) V0 m6 W3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
3 E( j4 I/ j; ^5 K* u1 E" B0 {! a o4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
( `6 ^. ^8 D+ F7 j. b- ^5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! ! J# M/ j: Q, ~8 e% Z

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